Rahmenhöhe
Welche Fahrradgrößen gibt es und welche passt zu mir?
In aller Regel bezieht sich die Fahrradgröße auf die Rahmengröße. Dabei gibt es jedoch von Hersteller zu Hersteller unterschiedliche Methoden, Rahmenhöhen zu messen. Unsere Angaben hier beim Gebrauchtrad Studio sind immer identisch und werden von der Mitte der Tretlagerachse bis zum Ende des Sitzrohrs gemessen - von unseren eigenen Mechaniker*innen.
Bei all unseren Fahrrädern findest du im Beschreibungstext die Fahrradgröße samt Körpergrößenangaben. Dabei handelt es sich um jeweils extra recherchierte, durchschnittlich passende Größenangaben. Wir orientieren uns an Herstellerangaben und den unten aufgeführten Tabellen.
Schlussendlich ist es aber natürlich eine individuelle Frage, bei der eine Probefahrt immer hilfreich ist. Vergleiche dazu auch unsere Rücksendeinformation.
Springe zur Größentabelle für:
Mountainbike (MTB)
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Laufradgröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
in Zoll |
Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
150-155 |
33-36 |
13"-14" |
26" |
bis 73 |
XS |
|
155-160 |
35-38 |
14"-15" |
26 o 27,5" |
73-76 |
XS |
|
160-165 |
38-40 |
15"-16 |
26 o 27,5" |
74-78 |
S |
|
165-170 |
40-43 |
16"-17" |
26 o 27,5" |
78-80 |
S/M |
|
170-175 |
42-45 |
16,5"-17,5" |
26, 27,5, 29" |
80-82 |
M |
|
175-180 |
44-47 |
17,5"-18,5" |
26, 27,5, 29" |
82-84 |
M |
|
180-185 |
46-49 |
18"-19" |
26, 27,5, 29" |
84-86 |
L |
|
185-190 |
49-52 |
19-20,5" |
27,5 o 29" |
86-88 |
L |
|
190-195 |
51-56 |
20,5"-22" |
29" |
88-90 |
XL |
|
ab 195 |
ab 56 |
ab 22" |
29" |
ab 91 |
XL |
ACHTUNG! Bei folgenden MTB-Typen treffen die Rahmenhöhen nicht unbedingt zu, da diese Räder u.a. zum Springen gemacht sind: Downhill, Slopestyle, Freeride, Gravity, Dirt. Hier kann man folgende Regel anwenden:
Bis 1,75m Körpergröße können Rahmengrößen S und M gefahren werden; 1,75m bis 1,85m können M und L fahren, während man ab 1,85m nach XL Rahmen schauen sollte.
Trekkingräder
Unter einem Trekkingrad versteht man ein 28 Zoll Tourenrad mit Beleuchtung und Schutzblech
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
in Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
150-160 |
42-48 |
16,5"-18,5" |
61-68 |
XS/S |
|
160-170 |
47-52 |
18,5"-20,5" |
68-75 |
S |
|
170-175 |
52-55 |
20,5"-21" |
75-79 |
M |
|
175-180 |
54-58 |
21"-22" |
79-82 |
M |
|
180-185 |
56-61 |
22"-23" |
82-85 |
L |
|
185-190 |
58-63 |
23"-23,5" |
85-88 |
L |
|
190-195 |
60-66 |
23,5"-25" |
88-93 |
XL |
|
ab 195 |
ab 63 |
25" |
ab 93 |
XL |
Citybike
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
in Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
150-160 |
42-48 |
16,5"-18,5" |
62-71 |
XS/S |
|
160-170 |
48-52 |
18,5"-20,5" |
71-78 |
S |
|
170-175 |
52-55 |
20,5"-21" |
78-82 |
M |
|
175-180 |
55-58 |
21"-22" |
82-87 |
M/L |
|
180-185 |
58-61 |
22"-23" |
87-91 |
L |
|
185-190 |
61-63 |
23"-23,5" |
91-94 |
XL |
|
190-195 |
63-66 |
23,5"-25" |
94-98 |
XL |
|
ab 195 |
ab 66 |
25" |
ab 99 |
XXL |
Rennrad
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
bis 160 |
47-49 |
18,5"-19" |
70-74 |
XS/S |
|
160-165 |
49-51 |
19"-20" |
74-77 |
XS/S |
|
165-170 |
51-53 |
20"-21" |
77-80 |
M |
|
170-175 |
53-55 |
21"-21,5" |
80-83 |
M |
|
175-180 |
55-57 |
21,5"-22,5" |
83-86 |
M/L |
|
180-185 |
57-60 |
22,5"-23,5" |
86-90 |
L |
|
185-190 |
60-62 |
23,5"-24,5" |
90-93 |
L/XL |
|
190-195 |
62-64 |
24,5"-25" |
93-96 |
XL |
|
ab 195 |
ab 64 |
ab 25" |
ab 96 |
XL |
Zu beachten: Sportliche Fahrer*innen fahren gerne einen 1-2 cm kleineren Rahmen als in der Tabelle angegeben. Komfortorientierte Fahrer*innen fahren den Rahmen gerne 1-2 cm größer, aber dafür mit kürzerem Vorbau.
Triathlonrad
Als ein Triathlonrad bezeichnet man ein Rennrad mit Lenkeraufbau und aerodynamischem Rahmen. Triathlonräder werden 2-3 cm kleiner gefahren als klassische Rennräder. Diese Räder sind Wettkampf und Trainingsräder. Für den "Alltag" sind diese Räder nicht geeignet.
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
bis 160 |
46-48 |
18"-19" |
72-78 |
XS/S |
|
160-165 |
47-49 |
18,5"-19" |
78-81 |
XS/S |
|
165-170 |
48-50 |
18"-19,5" |
81-84 |
M |
|
170-175 |
50-52 |
19,5"-20,5" |
84-86 |
M |
|
175-180 |
52-55 |
20,5"-21,5" |
86-89 |
M/L |
|
180-185 |
55-57 |
21,5"-22,5" |
89-93 |
L |
|
185-190 |
57-60 |
22,5"-23,5" |
93-96 |
L/XL |
|
190-195 |
60-62 |
23,5"-24,5" |
96-99 |
XL |
|
ab 195 |
ab 62 |
ab 24,5" |
ab 99 |
XL |
Gravel-/Crossrennrad
Ein Crosser oder Gravelbike ist ein Rennrad mit Stollenreifen und breiteren Felgen. Diese Räder sind für unbefestigte Wege gebau. Sie können aber auch als Pendlerrad umgebaut werden und mit klassischen Rennradreifen ebenso normal gefahren werden.
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
bis 160 |
42-48 |
16,5"-18,5" |
63-70 |
XS |
|
160-170 |
46-50 |
18"-20" |
70-75 |
XS/S |
|
170-175 |
49-53 |
19,5"-21" |
75-79 |
S |
|
175-180 |
52-55 |
21"-21,5" |
79-82 |
M |
|
180-185 |
54-58 |
21,5"-22" |
82-87 |
M/L |
|
185-190 |
57-60 |
22"-23" |
87-90 |
L |
|
190-195 |
59-63 |
23"-23,5" |
90-94 |
XL |
|
ab 195 |
ab 63 |
25" |
ab 94 |
XL |
Fitness & Speedbike
|
Körpergröße |
Rahmengröße |
Rahmengröße |
Schrittlänge |
Rahmengröße |
|
in cm |
in cm |
in Zoll |
in cm |
Herstellerangabe |
|
bis 160 |
47-49 |
18,5"-19" |
70-74 |
XS/S |
|
160-165 |
49-51 |
19"-20" |
74-77 |
XS/S |
|
165-170 |
51-53 |
20"-21" |
77-80 |
M |
|
170-175 |
53-55 |
21"-21,5" |
80-83 |
M |
|
175-180 |
55-57 |
21,5"-22,5" |
83-86 |
M/L |
|
180-185 |
57-60 |
22,5"-23,5" |
86-90 |
L |
|
185-190 |
60-62 |
23,5"-24,5" |
90-93 |
L/XL |
|
190-195 |
62-64 |
24,5"-25" |
93-96 |
XL |
|
ab 195 |
ab 64 |
ab 25" |
ab 96 |
XL |
Zu beachten: Sportliche Fahrer*innen fahren gerne einen 1-2 cm kleineren Rahmen als in der Tabelle angegeben. Komfortorientierte Fahrer*innen fahren den Rahmen gerne 1-2 cm größer, aber dafür mit kürzerem Vorbau.
Immer noch unsicher?
Du kannst auch noch folgende Formeln hernehmen, die auf deiner Schrittlänge basieren. Die misst du wie folgt:
Stelle dich gerade mit dem Rücken an eine Wand (wichtig: ohne Schuhe und Hose, da diese eventuell das Ergebnis verfälschen könnten).
Nun schiebst du ein Buch waagerecht (bis es nicht mehr weiter geht) nach oben in den Schritt. Jetzt misst du die Länge von deinen Fußsohlen bis zur Buchoberkante.
Nun kannst du mit dieser Kontrollrechnung deine Rahmengröße ganz einfach berechnen:
Rennrad/ Triathlon:
Schrittlänge x 0,66 = Rahmenhöhe in cm
Mountainbike
Schrittlänge x 0,574 = Rahmenhöhe in cm
Schrittlänge x 0,226 = Rahmenhöhe in Zoll
Fitness:
Schrittlänge x 0,61 = Rahmenhöhe in cm
Schrittlänge x 0,24 = Rahmenhöhe in Zoll
Trekking/ Reiserad:
Schrittlänge x 0,66 = Rahmenhöhe in cm